„Wenn du dein Bewusstsein auf dein Sein verlagerst,
wird es deine Eintrittskarte in die Freiheit sein.“
Deepak Chopra
Andrea Staegemann
Training | Coaching | Sessions
Seit über zwanzig Jahren arbeite ich mit den verschiedensten Zielgruppen zu ausgewählten Themenbereichen in Form von Trainings und Workshops.
Meine Trainings haben großen Prozesscharakter, sind immer individuell auf die jeweiligen Teilnehmer abgestimmt und von meinen Werten: Liebe, Respekt, Humor und Achtsamkeit durchdrungen. Mir ist es wichtig, dass in meinen Trainings ein geschützter Rahmen herrscht, so dass Lernen gelingen kann. Hier dürfen Fehler passieren und gemeinsam lade ich zur Reflektion ein. Aufgrund von Vertrautheit und meiner klaren, authentischen Arbeitsweise eröffnen sich manchmal auch Tabuthemen, die gehört und anerkannt werden wollen.
Mir macht Lernen Spaß, im Erleben neuer Möglichkeiten, wenn es unter die Haut geht, alle sich involvieren und neue Erkenntnisse sprudeln. Dies schafft meines Erachtens Begeisterung. Freude geht voran.
Beispielhafte Themen meiner Trainings sind
Mögliche andere Inhalte lassen sich gern auf Anfrage besprechen und konzipieren. Bitte melden Sie sich dazu hier.
Coachings finden in Präsenz – im Coach, ja, vertrau‘ mir! – oder gern online statt.
Schick‘ eine kurze Mail mit Deinem persönlichen Anliegen an hallo@staegemann.net.
XY … was ist ungelöst? Was interessiert Dich? Wo magst Du im Rahmen eines Coachings noch mehr Tiefe Deines Seins erfahren? In welchem Lebensbereich möchtest Du mehr Klarheit entwickeln? Kennst Du Deine innere Wahrheit und lebst Du sie? Würde es Dir helfen, wenn wir uns schwierigen Themen gemeinsam widmen?
Ideen zu möglichen Gesprächs-Inhalten findest Du hier:
A _ Achtsamkeit einladen
B _ Beziehungen pflegen
C _ Co-Working kreieren
Mit wem arbeitest Du gern?
D _ Durst löschen
E _ Entdeckungen machen
Erscheint Dir Dein Leben langweilig und fad?
F _ Freiheit spüren
Wo gibst Du Dir die Erlaubnis dazu?
G _ Generationen verbinden
Wie geht es Deinen Wurzeln?
H _ Hoffnung schöpfen
Scheint Dein Tun manchmal wertlos und unsichtbar?
I _ Interessen entwickeln
Welche Dinge sind es, die Dir leicht von der Hand gehen?
J _ JETZT leben
Worum kreisen Deine Gedanken und was tust Du?
K _ Kreativität stärken
Wann hast Du Dich das letzte Mal ganz hingeben können?
L _ L (i) eben meistern
In welchen Bereichen möchtest Du zur Meisterschaft gelangen?
M _ Menschlichkeit stärken
Was macht Dich aus im Miteinander mit anderen?
N _ Natur schätzen
Wie gehst Du mit Mutter Erde um?
O _ Offenheit kultivieren
Kannst Du Dich nach Rückschlägen weiterhin gut motivieren?
P _ Praxis erwerben
Möchtet Du neues Verhalten in Deinem Alltag etablieren?
Q _ Quellen finden
Was nährt Dich?
R _ Recht haben
Wer willst Du hier und jetzt sein?
S _ Schatten sichtbar machen
Willst Du wahrhaftig heilen?
T _ Themen hinterfragen
Sagt Dir Dein Gefühl, dass irgendwas (noch) nicht passt?
U _ Ursachen erforschen
Fragst Du Dich, warum immer Dir das passiert?
V _ Verlust erleben
Was tut (noch) richtig weh?
W _ Wandel begleiten
Fühlst Du Dich im Strom der Veränderungen gut gehalten?
Z _ Zwischentöne hören
Kennst Du den Elefanten im Porzellanladen?
Weiblichkeit
Der Frauenkreis
Vision
Energie zum Fließen bringen · ins Fühlen kommen · Fülle halten
· Leid transformieren · Heilung empfangen · tief in uns und unsere Wahrheit eintauchen · Verbindung spüren · Frieden und Stille einladen
Inhalte
Zusammenkommen und Austausch, Meditation, Yoga,
kreative Arbeit mit Material
Anmeldung hallo@staegemann.net
Männlichkeit
Vatersein stärken
Derzeit vertiefe ich die Weiblichkeits-Sessions. Wer dennoch fühlt, mit mir sein Vatersein beleuchten zu wollen, schickt mir bitte eine Anfrage per Mail.
Sein
Leben feiern
Gibt es einen Aspekt Deines Lebens, der noch wenig gewürdigt ist? Dann lass‘ uns dazu sprechen und ihn feiern. Rahmen und Ausgestaltung sind individuell umsetzbar. Anfrage per Mail.
Wasser
ins Fließen kommen
Möchtest Du mehr im Prinzip des Urvertrauens leben? Dann ist diese Session mit konkreten Ankern zur Umsetzung in Deinen Alltag die richtige Option für dich. Anfrage per Mail.
Feuer
Reinigungszeremonien
Manche Dinge plagen uns lange. An manch‘ Schweres kommt man lang nicht ran. Mit meiner Hilfe und dieser Session darf der Rucksack, der Dich durch Dein Leben begleitet, ein wenig leichter werden. Die Session läuft auf Anfrage per Mail ab fünf Personen.
Mitte der 70er Jahre geboren, wuchs ich in Eberswalde auf. Die Schulzeit überstand ich ohne größere Blessuren durch Tagebuchschreiben, durch meine Freundinnen und Dank der Erkenntnis, dass der eigene Weg immer möglich ist.
Mitte der Neunziger Jahre rief mich das Studium der Pädagogik nach Berlin. Es war pure Freiheit und Verlust enger (Schul-)Strukturen zugleich.
Es folgten nach Studienende einige Wanderjahre der Berufsfindung. Ein Vortrag Anfang der 2000 von Alexandra Schwarz-Schilling über Coaching faszinierte mich sofort. So war mein Wunsch zur Coaching-Ausbildung geboren. Meine Berufung spüre ich in Potentialentfaltung und LebensCoaching.
Mit der Geburt meines ersten Kindes begegnete mir die Grundbildung und hat mich seit nunmehr zehn Jahren nicht mehr losgelassen. Hier treffe ich auf teils gesellschaftlich tabuisierte Themen, die relevant sind und zu deren Heilung ich aktiv beitragen kann. Es sind die Begegnungen mit unterschiedlichsten Menschen und deren Schicksalen, die mich bewegen und zu immer neuen Ideen und Konzepten antreiben.
Mit Geburt meines zweiten Kindes kam die Frage nach Männlichkeit und Weiblichkeit nochmal neu in mein Feld. Seither entwickeln sich Fragen rund um Familie, Gesundheit und Beziehungen sowie den ihr innewohnenden Kräften zum weiteren Schwerpunkt meiner Arbeit.
Die Arbeit mit dem „inneren Kind“ öffnet mein Herz. Mit ihm möchte ich innere Schätze bergen, Raum für Gefühle geben, gemeinsam reflektieren und mehr Potential entfalten. Für mich gehören die Arbeit an Geist und Körper eng zusammen, um ganzheitliche Entfaltung spürbar zu machen. Ich sehe mich als Botschafterin für friedliches und liebevolles Miteinander auf der Grundlage eigenen, inneren Friedens.
Ich begleite Sie achtsam und umsichtig auf diesem Weg. Lassen Sie uns gern ein Stück gemeinsam gehen und vereinbaren Sie ein Kennenlernen per Mail.